Η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 20 Μαρτίου, υπενθυμίζοντάς μας ότι η καλή στοματική υγεία είναι απαραίτητη για τη συνολική μας υγεία και ευεξία.

Γιατί είναι σημαντική η στοματική υγεία;

Η στοματική υγεία δεν αφορά μόνο τα δόντια μας – συνδέεται άμεσα με την καρδιαγγειακή υγεία, τον διαβήτη, το ανοσοποιητικό σύστημα και τη συνολική ποιότητα ζωής. Ένα υγιές στόμα συμβάλλει στη σωστή μάσηση, στην καθαρή ομιλία και σε ένα λαμπερό χαμόγελο γεμάτο αυτοπεποίθηση!

Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τη στοματική μας υγεία;

✅ Βουρτσίζουμε τα δόντια μας 2 φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα.
✅ Χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια για αποτελεσματικό καθαρισμό.
✅ Περιορίζουμε τη ζάχαρη και τα όξινα τρόφιμα, που βλάπτουν το σμάλτο των δοντιών.
✅ Επισκεπτόμαστε τον οδοντίατρο 2 φορές τον χρόνο για έλεγχο και καθαρισμό.
✅ Αποφεύγουμε το κάπνισμα και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, που αυξάνουν τον κίνδυνο νόσων των ούλων και καρκίνου του στόματος.

“Υγεία στο στόμα, υγεία στο σώμα!”

Η στοματική υγεία επηρεάζει όλο μας το σώμα! Έχει αποδειχθεί ότι οι παθήσεις των ούλων συνδέονται με καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια και αναπνευστικά προβλήματα. Γι’ αυτό, η πρόληψη είναι το κλειδί για μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Σήμερα είναι η ιδανική ευκαιρία να κάνουμε την στοματική υγεία προτεραιότητα! Ενημερωθείτε, υιοθετήστε καλές συνήθειες και χαρίστε στον εαυτό σας ένα λαμπερό και υγιές χαμόγελο! 😃🦷

#WorldOralHealthDay #ΥγείαΣτοΣτόμαΥγείαΣτοΣώμα #HealthySmile

Dental Lounge Athens